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银屑病朋友的冬季护理_银屑病_银屑病康复

  应该说寻常型银屑病是很仁义的。首先,不会影响到内脏系统,对寿命不会产生不良的后果;其次,正确的治疗甚至不治疗的银屑病,一般不会在面部等暴露部位出现皮损,不影响美观;再者,大部分银屑病夏季可以消退或大部分消退,可以让你不必在炎炎烈日下仍然穿着长衣、长裤,显得很特别。但是,不正确的治疗或过度治疗,反而可能刺激皮损长到面、颈、手等暴露部位。因此,我很同意北大医院朱学俊教授的说法,大意是,对银屑病要向对待你的老朋友一样,他定期来拜访你,你需要善待他,不要激惹他。北京协和医院皮肤科贾力

冬季到了,银屑病的皮损通常会加重,鳞屑增多,有的还伴有瘙痒,使人的不适感加重。正确的护理能够减少烦恼,保护皮损,减轻病变。

   最重要的是不要试图搓掉鳞屑。

要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。在临床工作中,见到的久治不消退的银屑病患者,通过仔细询问,绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的,一来可以让自己干净些,免得鳞屑在衣服、床单等处,看着不舒服,同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上,效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损,导致鳞屑的产生越来越多,同时皮损的厚度越来越大,治疗效果反而不好。

 所以,适当使用一些外用药物,保湿、止痒,减轻皮损的刺激,使皮疹的代谢减慢,鳞屑自然就少了。

  其次,饮食管理也很重要。

  冬季,人们喜欢进补,尤其是吃一些热性食物,以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张,血流加快,因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放,皮损的血液流动也随之加快,导致鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的“冬吃萝卜夏吃姜,不牢大夫开药方”是很有道理的。

 再次,早些睡觉对减少鳞屑有益处。

 黄帝内经讲人卧则血归于肝,冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生。

 总之,在正确的治疗下,配合有益的护理,银屑病的朋友可以比较愉快的渡过寒冬的。冬天已经来了,春天还会远吗?

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