五星健康

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营养科

饮用饮料有讲究(一)

过节期间,亲朋好友聚在一起,难免要觥筹交错一下。不会喝酒的人们就用饮料代替酒水,搞搞气氛。放眼望去现在市场上的饮料层出不

五星健康 - 2018-05-14 18:43:54

减肥适度吃杂粮

(本文已刊登在家庭医生报,请勿转载。谢谢)随着生活水平的提高,很多人开始重视自身的健康。而关注健康的首要内容,就是合理的

五星健康 - 2018-05-14 18:43:32

健康营养吃出来

您有没有整天被纷繁复杂的说法弄的不知道该怎么吃饭了?其实,营养健康很简单。我们只需问自己几个问题就可以轻松的知道,自己最

五星健康 - 2018-05-14 18:43:13

阿胶怎么补?_贫血_贫血中医疗法

(本文已发表,请勿转载)作为一名营养科医生,我认可阿胶并没有什么营养,其中含有的多种氨基酸不是人体必需的氨基酸,这在营养

五星健康 - 2018-05-14 18:43:10

儿童肥胖不可盲目限制饮食

此稿为家庭医生报约稿,已发表, 请勿转载。随着生活水平的提高,小胖墩渐渐多了起来。有的家长不管不顾,觉得孩子胖点儿结实,

五星健康 - 2018-05-14 18:42:55

月经量多,多吃补血食物

很多女孩子由于月经期间失血较多,常会出现面色萎黄或苍白,精神不振的表现。亲朋好友大多会说,这是缺血啦,多吃些补血的食物呗

五星健康 - 2018-05-14 18:41:56

青春期少女安神补脑药膳

此稿为家庭医生报约稿,已发表,请勿转载,谢谢。北京中医药大学东方医院营养科魏帼青春期少女安神补脑药膳青春期指的是12岁到

五星健康 - 2018-05-14 18:38:37

奶酪,儿童补钙好帮手

此稿为家庭医生报约稿,已发表,请勿转载。谢谢。奶酪,儿童补钙好帮手说到儿童补钙,很多家长想到的肯定是牛奶。牛奶中的钙容易

五星健康 - 2018-05-14 18:38:00